En bra separation?
Jo, det finns bra separationer! Jag träffar barn som har separerade föräldrar där det fungerar bra .
Hur gör vi det så bra som möjligt för barnet vid en separation?
Enligt många barn ser listan ut så här:
Att barnet vet när den ska till den andre föräldern.
Det ger trygghet för barnet att veta att den kommer få träffa föräldern igen. Avskedet blir också oftare lättare för barnet med.
Viktigast är att föräldrarna är överens gentemot barnet.
Ännu viktigare nu, än i familjekonstellation, eftersom barnet ofta har lojalitetskonflikt inom sig mellan föräldrarna. Att t ex låta barnet börja en aktivitet utan att ta upp detta med den andre föräldern (om detta komma påverka den andre föräldern på något sätt t ex umgängestider) är inget bra drag eftersom det blir barnet som hamnar i kläm. Om aktivitet kommer krocka med umgänge med den föräldern som inte är ok med aktiviteten, kommer barnet troligen att välja föräldern för att lojaliteten är så stor. Om barnet väljer aktiviteten kommer dåliga samvetet finnas där och skuldkänslor. Viktigt att köra med öppna kort som förälder för att lyfta ansvar från barnet.
Inför tonåren är detta viktigt utifrån att barnet annars, med lätthet, kommer kunna spela ut föräldrarna mot varandra.
Pratar gott om den andre föräldern
För att visa barnet att det är ok att prata om t ex mamma med pappa. Blir olustigt och stressande för barnet om den inte kan berätta om den delen av sitt liv där den andre föräldern är inkluderad. Balansen är ju att inte "förhöra" barnet om vistelsen hos den andre föräldern.
Va lyhörd för barnets mående.
Om barnet vill ha en extra dag hos t ex pappa så försök ordna det.
Likaså om barnet har ett evenemang så försök vara flexibla med att barnet är kvar en dag extra /åker hem en dag senare.
Att vara oflexibel för att man vill straffa sitt ex är inget som gynnar din relation med ditt barn.